Перейти до вмісту
МОЗ випустило рекомендації, як уберегти себе під час масових повітряних атак і інших викликів війни
Як зберегти витримку в умовах масових повітряних атак
Будьте готові вчасно та адекватно,без паніки реагувати на загрозу
Продумайте можливі маршрути евакуаціі
Дотримуйтеся правил безпеки, зберіть “тривожний наплічник”
Заздалегідь вивчіть маршрут до безпечного місця
Навчіться розуміти себе, не блокуйте емоціі
Прийміть, що страх – це нормально
Живіть активно, не відкладайте життя на “після війни”
Вчасно звертайтеся по допомогу
Ставтеся до випробувань як до досвіду
Прокрутити вгору
UKR 
RU 
